「鍛えた筋肉は有害物質を体から一掃する酵素を作り出す」 (カロリンスカ医科大学)

鬱には運動がよいと言われていますが、体内で何が起こっているのかの解明が進んでいるようです。スウェーデンのカロリンスカ医科大学(研究所)の研究が Cell に掲載されたそうです。まず日本語紹介記事(3, 4) を読んでから […]

自殺が少ない町があるそうで

自殺がとても少ない町というのがあるそうで、徳島県の海部町(かいふちょう)というところです。その調査・研究をした岡(おか)檀(まゆみ)氏が一般向けにやさしく読みやすい本を書かれています。 生き心地の良い町 この自殺率の低さ […]

「研究室に行ってみた。国立精神・神経医療研究センター 睡眠学 三島和夫」(ブックマーク)

【研究室】研究室に行ってみた。国立精神・神経医療研究センター 睡眠学 三島和夫 | ナショナル ジオグラフィック(NATIONAL GEOGRAPHIC) 日本版公式サイト http://nationalgeograph […]

「サルでもできる料理教室」

清水ちなみ and OL委員会、「サルでもできる料理教室」、幻冬舎 短いレシピのメモがひたすら書かれています。本文のはじめに曰く、 その場で崩れ落ちそうなほどハラがへったとき――。 もちろん、そんなとき、台所に立ってちゃ […]